眼睛干澀咋回事?干眼癥的常見病因

如今，“心靈的窗戶”正受到干眼癥的威脅，專家預(yù)測(cè)在未來(lái)5年中，干眼癥患者的人數(shù)會(huì)以每年10%的比率上升。醫(yī)生指出，干眼癥并不僅僅是一種眼睛的癥狀，而是一種眼科疾病，應(yīng)該引起人們高度的重視，在日常生活中盡量預(yù)防，并及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

據(jù)眼科專家介紹，在眼科門診中，每5個(gè)人中就有一個(gè)患干眼癥，以電腦工作人員、上班族和開車族居多。這是因?yàn)檠劬﹂L(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦，又處于空調(diào)環(huán)境中，很容易造成眼部干燥，再加上工作緊張緣故，眼睛眨動(dòng)的次數(shù)就會(huì)不自覺(jué)地減少，從而影響淚腺的功能，導(dǎo)致眼睛干澀。一般人眨眼次數(shù)為每分鐘15次，看書時(shí)間為10次，操作電腦時(shí)為4-5次，而駕車或玩游戲時(shí)僅為2-3次。若眨眼次數(shù)減少75%，分泌的淚液就大大減少，甚至?xí)惺鞯奈ｋU(xiǎn)。

此外，由于隱形眼鏡容易吸附水分，易導(dǎo)致眼球表面脫水，所以配戴隱形眼鏡不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致干眼癥，而且即使是高透氣產(chǎn)品也并非萬(wàn)無(wú)一失。

所以眼科專家提醒人們，當(dāng)眼睛出現(xiàn)發(fā)干、發(fā)澀、有異物感等癥狀應(yīng)立即到醫(yī)院眼科去檢查，按照醫(yī)生的指示就診和用藥。而對(duì)于隱形眼鏡配戴者來(lái)說(shuō)，眼睛干燥時(shí)要隨時(shí)點(diǎn)用護(hù)理液以保持隱形眼鏡的濕潤(rùn)，以免隱形眼鏡干燥變形，磨損角膜。

干眼癥的致病原因

風(fēng)沙、灰塵、環(huán)境污染、長(zhǎng)期使用電腦、戴隱形眼鏡、年齡生理因素(如更年期綜合征)以及某些眼病引起。某些抗過(guò)敏藥、感冒藥、避孕藥對(duì)淚液的產(chǎn)生和成分亦有影響。

干眼癥也稱干燥性結(jié)膜角膜炎。健康的眼睛會(huì)自然分泌淚液，潤(rùn)滑眼球，若環(huán)境干燥、長(zhǎng)期使用空調(diào)以及過(guò)度用眼，都會(huì)使眼睛里的水分蒸發(fā)得更快，加重淚液流失，這樣角膜就得不到濕潤(rùn)，整個(gè)眼球干燥無(wú)光，角膜上皮角化，有明顯瘢痕形成，看東西時(shí)，出現(xiàn)視物不清的情況，眼睛有灼熱感和異物感，視物疲勞，磨痛等。

烏魯木齊普瑞眼科醫(yī)院醫(yī)生特別提醒：

切忌“目不轉(zhuǎn)睛”，自行注意頻密并完整的眨眼動(dòng)作，經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時(shí)間，避免淚液蒸發(fā)。

不吹太久的空調(diào)，避免座位上有氣流吹過(guò)，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。

多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應(yīng)多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。

多喝水對(duì)減輕眼睛干燥也有幫助。